Globus Runner Pro

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Artikel Nr.
160231
EAN: 8032625826811

Der Runner Pro ist mit einigen Spezialprogrammen ausgestattet, welche gezielt auf die besonderen Anforderungen von Läufern abgestimmt wurden. Darüber hinaus kann jeder Läufer mit dem Personal Trainer seine Trainingseinheiten an den persönlichen Bedürfnissen und Fähigkeiten ausrichten. Sowohl für den Amateur, als auch für den Profi-Läufer, sind die in den Runner Pro integrierten Programme nutzbar. Ob sich der Läufer eher auf Sprintdisziplinen oder einen Ultramarathon spezialisiert hat, ist nicht von Relevanz.

Die folgenden Programme sind im Runner Pro integriert:

58 FITNESS | 53 SPORT | 36 SCHÖNHEIT | 30 SPEZIELL FÜR LAUFEN | 23 MIKROSTRÖME | 18 SERIAL SEQUENTIAL “3S” | 13 G-PULSE FÜR HAUT UND GESICHT | 12 SCHMERZEN/TENS | 7 ACTION NOW | 3 REHAB | 1 IONTOPHORESE

Bei den Laufsport Programmen erfolgte von Globus Italia eine Unterteilung in 4 große Hauptbereiche. Insgesamt werden die speziellen Anforderungen an den Laufsport mit 30 verfügbaren Programmen abgedeckt. Der Runner Pro hat die passenden Programme für ein perfektes Lauftraining parat, ganz gleich ob für einen Freizeitläufer oder einen professionellen Cross- bzw. Marathonläufer.

 

1. EMS Programme für die “KÖRPERLICHE VORBEREITUNG”: 

14 Programme für die Steigerung der Leistungsfähigkeit der Muskeln von Läufern. Zu den Hauptzielen zählen:

- Vorbereiten der Muskulatur auf ein ökonomisches Laufen immer längerer Distanzen;
- gesteigerte Anreicherung des Muskelgewebes mit Sauerstoff sowie Ausdauersteigerung und Verbesserung der Fähigkeit zum schnellen Regenerieren;
- Verlangsamung des Auftretens von Ermüdungen;
- Leistungssteigerung in der Tempohärte;
- spezifische Muskulaturstärkung von Crossläufern.

2. EMS Programme zur “VORBEUGUNG”: 

Mit den 4 Programmen in der Kategorie Vorbeugung, können nicht nur die typischen Läuferverletzungen reduziert, sondern auch die häufigsten Beschwerden hinsichtlich Muskulatur und Skelett verringert werden. Diese Stimulationsprogramme haben die vorwiegenden Ziele:

- zur Vorbeugung von Verstauchungen - Knöchelstärkung;
- Verringerung von Unterbrechungen des Trainings aufgrund von Verletzungen oder Muskelkrämpfen;
-zum Vorbeugen vor Knieentzündungen – Stabilisierung der Kniescheiben;
- zum Vorbeugen von Lumbalgien - Stärkung der Bauchmuskulatur.

3. EMS Programme bei “SCHMERZEN/VERLETZUNGEN”:

Im Bereich des Laufsports gibt es ganz typische Verletzungen oder auch Schmerzzustände, bei welchen insbesondere diese 8 Programme des Runner Pro Abhilfe bzw. Linderung schaffen. Hierzu gehören beispielsweise:

- Kontrakturen der Muskeln;
- Entzündungen der Achillessehnen;
- Rückenschmerzen;
- Verstauchungen der Knöchel;
- Schmerzen am Fuß- und Schienbein.

4. EMS Programme zur "ERHOLUNG": 

Im Rahmen des Laufsports ist auch die Erholung von zentraler Bedeutung - einerseits zum Erhalt der Leistungsfähigkeit und andererseits zur Regeneration nach anstrengenden Trainingseinheiten/Wettkämpfen. Dabei verfolgen diese 4 Programme des Runner Pro die folgenden Zielsetzungen::
- schnelle Beseitigung von Muskelermüdung sowie Milchsäureansammlungen nach anstrengenden Trainingsläufen oder Wettkämpfen;
- Entspannen und Lösen von Krämpfen bei Muskelschmerzen.

 

Spezifische Stimulationsprogramme für Läufer:

Körperliche Vorbereitung
Kappilarisierung
Kraftausdauer
Aerobe Ausdauer
Fahrtspiel
Speziell für den Trail

Schmerzen/Verletzungen
Achillessehnen Entzündugen
Knöchelverstauchung
Rückenschmerzen
- Muskelkontrakturen
Knieentzündung
Fußschmerzen

Vorbeugung
Knöchelverstauchung
Rückenschmerzen
Krämpfe
Knie

Erholung
Verspannungslösend
Cool Down nach dem Training

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