Kohlenhydrate

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Kohlenhydrate - der perfekte Energielieferant

Sowohl Spitzensportler als auch Hobbysportler wissen um die Besonderheit von Kohlenhydraten für ein erfolgreiche Training Bescheid. Eine ausgewogene Ernährung ist sicherlich hilfreich, doch meist beansprucht der Sportler einen wesentlich höheren Anteil an Mineralien und Spurenelementen, die über die Nahrungsaufnahme kaum zu erlangen ist. Die Lösung bietet die Sporternährung, die den Körper vor allem speziell mit einer optimale dosierten Menge an Kohlenhydrate versorgt.

Kohlenhydrate und der Körper

Kohlenhydrate bestehen aus einer Zusammensetzung mit Hydraten. Diese werden sowohl im Blut, als auch in der Leber und im Muskelgewebe gespeichert. Sie dienen als Energielieferant und können im Hirn als Traubenzucker abgespeichert werden. Dies sorgt vor allem bei sportlicher Anstrengung für einen ausgeglichenen Blutzuckerspiegel. Ebenfalls erfolgt eine erweitere Speicherung von Kohlenhydraten in der Leber, die durch Anstrengung aktiv wird. Der Energiebedarf steigt bei Anstrengung mit jeder Minute. So greift der Körper auf die Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aber erst während einer kontinuierlichen Belastung zu. Als Grundregel gilt, dass eine Verbrennung von rund 200 Gramm Kohlenhydraten nach einer Belastungszeit von circa 30 Minuten stattfindet. Um ausreichend Kohlenhydrate auch für ein langanhaltendes Training gespeichert zu wissen, ist es empfehlenswert, durch die optimale Sporternährung für einen ausgewogenen Gehalt zu sorgen. Damit ist die reichhaltige Versorgung des Energielieferanten gesichert und es kommt zu keiner Unterversorgung. Ein erhöhter Antrieb und eine Leistungssteigerung sind das Ergebnis.

Kohlenhydrate als intelligente Sporternährung

Die Aufnahme von Kohlenhydraten ist vor Trainingsbeginn nicht notwendig, da der körpereigene Speicher über ausreichend Kapazitäten verfügt. Doch ist eine Zufuhr von Kohlenhydraten wie in dem Ergänzungspräparat Athletic Plus vorhanden, durchaus während der sportlichen Belastung möglich. Nach dem absolviertem Training kann das Kohlenhydrat-Ergänzungsmittel ebenfalls zu sich genommen werden. So erweitert sich die Speicherkapazität des Körpers und sorgt für vermehrte Reserven, was wiederum zu einer gesteigerten Leistungsdauer führt. Besonders empfehlenswert sind Kohlenhydrate, wenn es um Ausdauer geht. Athletic Plus sorgt für die optimale Versorgen des benötigten Bedarfs, abgestimmt auf den jeweiligen Anspruch des Sportlers. Da Kohlenhydrate bekanntlich dick machen, sorgt das Ergänzungsmittel in Verbindung mit anderen wertvollen Mineralien und Spurenelementen, dass diese Form der Kohlenhydrate lediglich der erhöhten Ausdauerfähigkeit zugute kommt.

Nahrungsergänzungsmittel zur optimale Unterstützung

Die passende Sporternährung ist im Online Shop erhältlich und bietet durch die perfekte Zusammensetzung von lebensnotwendigen Vitaminen, Spurenelementen und Mineralien eine optimale Basis für die Deckung an einem Mehrbedarf. Durch die regelmäßige Einnahme wird dem Körper das zugefügt, was für ein erfolgreiches Trainingsprogramm notwendig ist. Das Resultat überzeugt mit rapider Leistungssteigerung, verbesserter Ausdauer und verstärktem Durchhaltevermögen.

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