Flexi-Bar DVD 3D Golfpower

Das Wissen von Golftraining und Prävention vereint: Endlich wurde der schon seit vielen Jahren beliebte FLEXI-BAR® dem Golfsport trainingswissenschaftlich und sportphysiotherapeutisch ganz individuell angepasst.

Die gezielten Übungen im Trainingsprogramm von M.Sc. Phys. (Univ.) Markus D. Gunsch sollen Technik und Leistung verbessern indem sie Ihre körperliche Flexibilität, Kraftausdauer, Koordination, das Gleichgewicht, das Bewegungs- und Schwunggefühl schulen. Somit gleichen Sie muskuläre Dysbalancen aus, beugen Rückenschmerzen und Nackenschmerzen vor und lösen die häufigen Probleme des Haltungs- und Bewegungsapparates.

DVD, PAL 16:9, ca. 35 Min