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Togu - Ballkissen
TOGU Ballkissen Functional Training
Was ist Functional Training? Functional Training ist ein effektives Training mit Ballkissen, dessen Schwerpunkte auf der Stabilität und Flexibilität der Rumpfmuskulatur beruhen. In dieser Trainingsform werden ganze Bewegungen aus dem Alltag durchgeführt, die während des Trainings eine hohe Aufmerksamkeit erfordern und Spaß machen.
Was ist Functional Training? Functional Training ist ein effektives Training mit Ballkissen, dessen Schwerpunkte auf der Stabilität und Flexibilität der Rumpfmuskulatur beruhen. In dieser Trainingsform werden ganze Bewegungen aus dem Alltag durchgeführt, die während des Trainings eine hohe Aufmerksamkeit erfordern und Spaß machen.
